Elfelejtettem...

Ja, és még van valami... nem tudom ki olvasta A Titkot, amit már említettem, de szó esik a fogyókúráról is benne, "A Titok és a tested" címszó alatt. Most idézek belőle, hátha valakinek segít:

"A legfontosabb tudnivaló az, hogy ha az ember a fogyásra összpontosít, csak még több "fogynivalót" vonz magához. Úgyhogy először is verd ki a fejedből a "fogynom kell" gondolatát. Épp emiatt nem működnek a diéták. Mert folyton a fogyásra gondolunk általuk, és így továbbra is olyan helyzetet teremtünk, amely megköveteli azt. (...) Engedj el minden korlátozó gondolatot. Az általad elfogyasztott étel nem okozhat hízást, hacsak nem ezt gondolod."

Ez egy kis ízelítő ebből a részből. Lehet majd még később is idézek belőle, lélekerősítőnek. :)

Első nap

Némileg változtatnom kellett a felálláson... na, jó... nem csak némileg. Rá kellett döbbennem, hogy egyetlen hozzávaló sincs itthon a levelhez, így kénytelen voltam más megoldáshoz folyamodni, de az sem jobb, mint a level.
Na szóval, akkor elmondom, mit is toltam magamba ma:
Reggel: két uborka (hála az égnek ezt megtaláltam a kertben, ingyen és bérmentve, és a Norbi update szerint is ehetem egész nap, bűntudat nélkül)
Ebéd: hát igazából vágtam egy paprikából (ami szintén a kertben terem, és a Norbi update szerint ezt is egész nap ehetem) két csíkot, és azt majszoltam, miközben a kedves családom a krumplifőzeléket, és a fasírtot ette. A krumplifőzeléket alapból nem szeretem, szóval azzal nem volt gond, de a fasírt, és az illata, már nehezebb kihívás volt.
Vacsora: négy szilva, két főtt tojás, és egy koktélparadicsom XD (szintén 1-es kódos a Norbi update szerint mind)
Magyarul a level diéta szerinti háromszor való étkezést megtartottam, valamint ügyeltem, hogy az anyagcserém ne lassuljon le. Igyekeztem a level szerinti adagokat enni, csak más ételekkel, ezt vegyítve Norbi diétájával.
Szóval azt hiszem sikeres volt a mai nap.:)

Szégyen- nem szégyen

Szégyen-nem szégyen, de megbuktam a level diétával anno, de most újrakezdem, mert határidőre kell fogynom. Négy hetem van, hogy megváltozzam, ezért ez a diéta tökéletes... azt hiszem. Igyekszem nagyobb önkontrollt gyakorolni majd, mert mostanában igen elcsúsztam e téren.
Ellent kell mondanom a kenyérnek, a rizsnek, a krumplinak, a zsírnak, az olajnak és mindennek ami ezek felhasználásából készül. Mondhatom szép kis lista.
Remélem legalább az idő nem lesz gatyarohasztó, mert abban az időben az embernek semmihez sincs kedve. Csak tesped egész nap, pedig lenne lehetőségem futni járni. Ma meg is jegyezte anyám, hogy könnyen feladtam. Na, nesze nekem. De már csak azért is megmutatom!! Érettséginél is azt mondta, hogy magamnak köszönhetem, hogy nem tanultam, erre leérettségiztem sík négyesre! Na most is ez lesz... ő dumál, de én megmutatom neki!

(amúgy így utóiratként, ajnálom A Titok című könyvet! Nagy hasznát veszi az, aki változtatni akar az életén)